交通事故後、まず何をすべき?|むち打ち・腰痛を放置してはいけない理由
交通事故に遭った直後は、突然の出来事に気が動転し、「とりあえず大丈夫そうだから様子を見よう」と考えてしまう方も少なくありません。しかし、交通事故によるケガは事故直後には症状が軽くても、数時間後から数日後に痛みやしびれが現れることがあります。
特に多いのが「むち打ち症(頚椎捻挫)」や腰痛です。
実際に当院にも、「事故当日は何ともなかったのに、翌日から首が痛くなった」「数日後から腰痛が出てきた」という患者さんが多く来院されます。
今回は、交通事故後にまず何をすべきか、そしてむち打ちや腰痛を放置してはいけない理由について、整形外科専門医の立場からわかりやすく解説します。

交通事故後にまず行うべきこと
交通事故に遭った際には、身体の症状だけでなく、その後の治療や保険手続きにも関わるため、適切な対応が重要です。
① 安全を確保する
まずはご自身と同乗者の安全を確保しましょう。
道路上で事故が発生した場合は、二次事故を防ぐために安全な場所へ移動します。
大きな事故でなくても、後続車との接触などによる二次被害が発生する可能性があります。
② 警察へ連絡する
事故の大小に関わらず、必ず警察へ連絡しましょう。
「少しぶつかっただけだから大丈夫」
と判断して警察を呼ばなかった場合、後から症状が出ても交通事故として証明できなくなる可能性があります。
自賠責保険を利用する際にも交通事故証明書が必要となります。
③ 相手方の情報を確認する
以下の情報を確認しておきましょう。
- 氏名
- 住所
- 電話番号
- 保険会社
- 車両ナンバー
後日の手続きをスムーズに進めるためにも重要です。
④ 症状がなくても医療機関を受診する
ここが最も重要なポイントです。
交通事故後は興奮状態や緊張によってアドレナリンが分泌されるため、痛みを感じにくくなることがあります。
そのため、
- 首が少し張る程度
- 軽い違和感だけ
- 特に痛みはない
という状態でも、早めに整形外科を受診することをおすすめします。
なぜ交通事故後は症状が遅れて出るのか?
交通事故では瞬間的に大きな力が身体へ加わります。
特に追突事故では、首が前後に大きく振られるため、筋肉や靱帯に微細な損傷が生じます。
事故直後には炎症が目立たなくても、時間の経過とともに炎症反応が強くなり、症状として現れます。
よくあるケースとして、
- 当日は問題なし
- 翌朝から首が痛い
- 2〜3日後から頭痛が出る
- 1週間後に腰痛が悪化する
といった経過があります。
むち打ち症とは?
交通事故後に最も多いケガの一つがむち打ち症です。
正式には頚椎捻挫や外傷性頚部症候群と呼ばれます。
追突などの衝撃により首がムチのようにしなることで発生します。
主な症状
- 首の痛み
- 首が回らない
- 肩こり
- 頭痛
- めまい
- 吐き気
- 手のしびれ
症状には個人差があり、軽症から重症までさまざまです。
腰痛も交通事故で多い症状です
交通事故では腰にも大きな負担がかかります。
特にシートベルトによる固定や急激な衝撃により、腰周囲の筋肉や関節にダメージが生じます。
このような症状はありませんか?
- 長時間座ると痛い
- 立ち上がる時に痛い
- 前かがみで痛い
- 車の乗り降りで痛い
- 足にしびれが出る
腰痛だからと軽く考えず、適切な診断を受けることが大切です。
むち打ちや腰痛を放置するとどうなる?
「そのうち治るだろう」
と考えて放置してしまう方もいますが、注意が必要です。
慢性的な痛みに移行する
炎症が長引くことで、痛みが慢性化することがあります。
事故から数か月、場合によっては数年にわたり症状が続くケースもあります。
可動域が制限される
首や腰の動きが悪くなり、
- 後ろを振り向けない
- 長時間運転できない
- デスクワークがつらい
といった状態になることがあります。
神経症状が残ることがある
損傷の程度によっては、
- 手足のしびれ
- 感覚異常
- 筋力低下
などが残る可能性があります。
整形外科を早期受診するメリット
交通事故後に整形外科を受診することで、身体の状態を正確に把握できます。
レントゲン検査
骨折や脱臼の有無を確認できます。
必要に応じた追加検査
症状によってはMRIなどの精密検査が必要になる場合もあります。
適切な治療
状態に応じて、
- お薬
- 湿布
- 注射治療
- リハビリテーション
などを組み合わせながら改善を目指します。
自賠責保険で治療できる場合があります
交通事故によるケガでは、自賠責保険が適用されることで窓口負担が発生しない場合があります。
また、継続的なリハビリを受けながら症状改善を目指すことも可能です。
保険会社とのやり取りや通院に関するご相談にも対応しておりますので、不安なことがあればお気軽にご相談ください。
交通事故後にやってはいけないこと
以下のような行動は避けましょう。
痛みを我慢して放置する
症状が悪化する原因になります。
自己判断で治療を中断する
改善途中で治療をやめると、再発や慢性化につながることがあります。
強いマッサージを受ける
受傷直後は炎症が強いため、症状を悪化させる場合があります。
平野区で交通事故後の治療なら、みかわ整形外科クリニックへ
交通事故後の症状は、事故直後には軽く見えても後から悪化することがあります。
特にむち打ちや腰痛は早期の診断・治療が重要です。
「少し違和感があるだけだから大丈夫」と自己判断せず、まずは整形外科を受診しましょう。
みかわ整形外科クリニックでは、交通事故による首の痛み、腰痛、しびれなどに対し、整形外科専門医による診察とリハビリテーションを行っています。
大阪市平野区・八尾市周辺で交通事故後の不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
早期の適切な治療が、後遺症を防ぐ第一歩です。

監修医
みかわ整形外科クリニック
院長 三河 聡志
日本整形外科学会専門医。
近畿大学医学部卒業後、基幹病院にて外傷・関節・脊髄疾患など幅広い手術・診療に従事。
2023年「みかわ整形外科クリニック」を開院。
地域のかかりつけ医として一人ひとりに寄り添う医療を提供している。
所有資格
- 日本整形外科学会専門医
- 日本整形外科学会認定リウマチ医
- 日本整形外科学会認定スポーツ医
- 麻酔科標榜医
医院詳細
〒547-0012
大阪府大阪市平野区長吉六反4-6-13
長吉六反クリニックビル 2階
みかわ整形外科クリニック
